szeptember 18, 2016
megoldas

Megtaláltad már a megoldást?

VIGYÁZAT! A szöveg elolvasásának következményeként az alábbi kockázatok és mellékhatások léphetnek fel: élettel teli, energiától duzzadó hétköznapok Izmos, feszes szép idomok pozitív és kiegyensúlyozott, sugárzó egyéniség […]
szeptember 10, 2016
V3_tippek

A kísértések leküzdése, avagy hogyan iktassuk ki a rossz szokásainkat

Emlékszel még mennyi kísértéssel találkozhatsz az életmódváltás során? Nem csak az étkezési szokásaidat kell ezek szerint megváltoztatni, hanem a mozgás és sport rendszeressé tétele is fontos. […]
szeptember 9, 2016
v2_huto_feliratozva

A 21 nap és a motiváció temető

Az elmúlt napokban jó pár ismerős szituációt olvashattál tőlünk, amikor szembetaláljuk magunkat nem kívánt, kényes eseményekkel, mint a melléevés, hozzáevés, pluszba evés, ma kihagyom az edzést […]
szeptember 7, 2016
V1_lehetseges

“Álomország tengerpartján…”

Képzeld el azt a napot, amikor felkelsz, és nincs többé kísértés. Kipihenten ébredsz, bűntudat nélkül és süt a nap… A csoki gyárak bezártak, a sütemények eltöröltettek […]
szeptember 6, 2016
Athletic girl

“Lustaság-fél egészség” a kísértés és a mozgás

Oh, már megint egy kísértés. A francba, és milyen erős. De hát nézzünk szembe a tényekkel, kevesen születnek úgy, hogy rajonganának a vég nélküli guggolásokért, a […]
szeptember 4, 2016
süti2

“Az a tied amit megeszel” – A kísértés álcázva

  Milyen igaz. Persze lehet ezt mindenhogy értelmezni, ugye? És miért csak egyféleképpen értelmezik? Magyarul a túlevésről beszélünk. “Nem vagy királylány, edd meg az utolsó falatot […]
szeptember 4, 2016
retro anya

“Anya csak egy van” avagy a kísértés magasfoka

  Emlékszel, hogy az előző bejegyzésben, amit elolvashatsz itt, az egyik barátnőm megosztotta a fagyis kihívását, amibe belebukott? 1:0 a kísértésnek. Minap épp felhívtam egy teljesen […]
szeptember 1, 2016
süti

„A csokoládét a bűntudat édesíti.”

„A csokoládét a bűntudat édesíti.” Nem tudom már ki mondta, de sejtem miért, és gondolom te is egyből tudod mire is gondolok épp ☺ Kísértés, bűntudat… […]
augusztus 11, 2016
játszó gyerek

Reszegi Anita edző tippjei kisgyerekes anyukáknak

A múltkori posztban írtunk jópár tippet anyukáktól anyukáknak. Reszegi Anita akinek nem csak szenvedély, de munkája is a sport még több tippet szeretne adni nektek. Akik […]
augusztus 10, 2016
babaláb

Tippek anyukáknak anyukáktól

  A legtöbben akik itt vagyunk anyukák, vagy azok szeretnénk lenni. Esetleg mind a kettő, mert szeretnénk több babát. De mennyire kell átszervezni az életünket? Vajon […]
július 26, 2016
főzés1

Étterem, vendégség? No para

Mit válasszunk étteremben, és hogyan élvezzük a vendégséget? A “legügyesebb” tanácsok persze azok, amikor azt javasoljuk: Te meg tudod csinálni, hogy ne egyél semmi hízlalót. Te […]
július 24, 2016
allergia

A légúti allergia és kezelési lehetőségei

Napjainkban már népbetegségként is számontartott allergiának több csoportja van. Ezek közül most a légúti irritációt okozó- inhalatív allergénekről- ejtünk néhány szót. Ezeket 2 fő csoportra oszthatjuk. […]