szeptember 19, 2016
201508210132

Szeretnél egy egész átalakulást végigkövetni?

Andrea 4 gyermek után visszanyerte bomba alakját minden különösebb “csoda” nélkül. A Tökéletes Alak Programot követve Reszegi Anita profi edző által összeállított gyakorlatokkal és a dietetikusokkal […]
július 12, 2016
írás3

Így írtok Ti 2

“persze tudom,a hormonjaim,és a pihenés hiánya alapvetően megbillenti a rendszert.De sehogyan sem értettem,hogy a soooook cukor és liszt elhagyása már önmagában is eredményezhetne vmit,és mégsem.:( Ma […]
július 12, 2016
írás 1

Így írtok ti 1

Hétről hétre sok sok levéllel és beszámolóval árasztanak el minket az online edzettjeink és a velünk együtt életmód táborozók. Legyen az erősítés, fogyás, vagy akár PCOS […]
július 5, 2016
nyári futás

Ági bejelentkezik 2

Sziasztok, újra itt. Kimaradt egy hét, de ez csak a nyári időbeosztásoknak köszönhető, így most egyszerre 2 hetet is összefoglalok nektek. Szóval, haladok előre. A nyár […]
július 4, 2016
1467632662358

Timi bejelentkezik 4

Sziasztok! Legutóbbi bejelentkezésem óta 1 barátnőm és 1 munkatársam váltott teljes életmódot, köszönhetően annak a programnak, amit én is követek. Hála! 🙂   Mai témám: Időgazdálkodás […]
június 27, 2016
fool-791504_640

Timi bejelentkezik 3

Sziasztok!   Itt a nyár, eljött végre a kerti grill partik ideje is. Két hete a főnököm a kertjükben csapat-építőt szervezett, én pedig társasági emberként ki […]
június 21, 2016
vacsora

Ági bejelentkezik

Sziasztok! Azért íródott ez a történet, mert benne van a lehetőség, hogy ha akár csak egyetlen ember olvassa is el, ez erőt, bátorságot, kitartást és hitet […]
június 21, 2016
diet-695723_640

Timi bejelentkezik 2

Sziasztok! Már két hét telt el azóta, hogy írtam nektek. Ahogy az életmódváltásom története gyarapszik, úgy fogynak rólam a kilók! 🙂 Bocsi, hogy kicsit közhelyes, de […]
június 21, 2016

Timi bejelentkezik

Sziasztok! Timi vagyok. Azért mondtam igent a Személyre Szabott Edzés csapatának, mert úgy éreztem ha motiválok másokat azzal segítek is nekik plusz én is nehezebben adom […]